خواب خوب و کافی یکی از مهمترین فاکتور های سلامتی و شروع یک روز خوب است.همانتطور که میدانیم بک روز خوب با یک شب با آرامش شروع میشود.یکی از مهمترین نکته هایی که در مورد خوابیدن باید در نظر گرفت مرتب بودن ساعت خواب و بیداری است.با استفاده از قابلیت Bedtime می توانید به بهترین شکل خواب خود را تنظیم کنید تا یک روز فوق العاده را آغاز کنید.